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▲ 夏轉秋之際，仍要小心熱傷害。(曾珮華攝)台北市 / 曾珮華 綜合報導24節氣中「處暑」（8月23日）象徵暑氣結束，不過天氣還是普遍偏熱，仍不可輕忽熱傷害的可能性。該如何避免被太陽曬傷呢？衛生福利部國民健康署提供以下各項防曬、涼感產品如何挑選之參考，並提醒大家出外記得戴寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣衣物、擦防曬乳、帶水瓶。防曬產品百百款 係數標示這樣看紫外線可依波長分為UVA、UVB、UVC三種，其中UVA會破壞真皮結構並引發黑色素、UVB主要傷害皮膚表層引發曬傷紅腫、UVC對人體影響甚微。目前市售防曬類化粧品大多為含藥化粧品，其防曬功能依據防護紫外線種類而有不同，UVB的防曬效果以防曬係數（SPF）表示，數值通常介於15至50之間，愈高表示皮膚在陽光下愈不易曬紅，也有部分產品SPF超過50者，則會以50+或50 plus表示；UVA的防曬效果依產品檢測方式不同，以★號或PA+號表示，當★號或+號愈多表示皮膚在陽光下愈不易曬黑，★★★★或PA++++則表示有最好的防曬效果。戶外活動建議外出前30分鐘使用防水且防曬係數SPF 30以上的防曬乳，並適時塗抹補充（建議每2小時補充一次），民眾可依個人膚質及活動場合選擇適合的防曬產品。防曬衣物國家有標準 認明CNS15001分級擋UV依經濟部標準檢驗局國家標準（CNS）總號15001「防日光紫外線織物性能評估」的標準，防紫外線係數（UPF）分為A（40以上）、B（25－39）、C（15－24）三級，一般市售產品如防曬衣、遮陽傘等，如有宣稱「防紫外線（UV）性能」者應符合上述標準，數字愈高表示可阻擋之紫外線輻射通量愈多。涼感衣.冰涼巾看「q max係數」 數字愈高愈能瞬間涼感除了防曬衣物之外，依經濟部標準檢驗局國家標準（CNS）總號15687「織物瞬間涼感性能試驗法」的標準，織物涼感性能指標「q max」為使用儀器模擬試驗織物接觸人體時單位面積的最大熱量流失值，所以數字愈高表示愈容易達到瞬間涼感的效果，部分市售商品以中華民國紡織業拓展會的「織物瞬間涼感驗證規範」中針織物q max≧0.13（W/cm2）、梭織物q max≧0.17（W/cm2）為標準做為涼感規範。國健署提醒大家，購買前應認明是否為國家標準檢驗合格、衣物是否具有機能性紡織品驗證標章，並挑選商譽良好店家生產、中文標示清楚的產品。而單靠防曬、涼感產品僅有預防紫外線、清涼效果，無法完全預防熱傷害，仍需適時補充水分並注意身體狀況，並避開上午10點至下午2點炎熱時段外出。原始連結 更多華視新聞報導 夏天泛舟消暑 沒防曬恐變"三色腿" 把握今明兩日好天氣！周四周五颱風影響最大

（中央社記者劉建邦台北31日電）士林雙屍案凶嫌幼子今晚隨同母親返台，刑事局表示，能順利營救幼童，關鍵在於庫德自治區國際刑警認為伊拉克民眾在海外犯案，有義務協助台灣，並幫忙讓凶嫌家屬同意幼童返台。伊拉克籍男子阿里（Ali Hammad Jumaah）今年4月底，因小孩監護權等原因，涉嫌在台北市士林區民宅勒斃岳父母後，攜台灣籍幼子離境。台灣檢警獲報後組專案小組查緝，刑事局國際科掌握凶嫌與台籍幼子先搭機至日本後，再從杜拜轉機至伊拉克，隨即藏匿伊拉克境內。國際科案發後積極與各國警方聯繫，順利突破外交困境，讓凶嫌台籍幼子在今晚返台。警方指出，因台伊無邦交，遲遲未獲伊國警方回應，但偵辦過程發現，凶嫌妻子曾赴日本警局提告家暴，透過凶嫌在日本友人勸說及當地學校需回聘為由，盼讓凶嫌赴日，同時也積極與伊拉克庫德自治區國際刑警接洽。警方原以為可在日本順利逮捕凶嫌，但庫德自治區國際刑警在7月17日先逮捕凶嫌，不過台籍幼童卻被凶嫌家屬帶往摩蘇爾區。警方事後與伊拉克警方協商，最後在庫德自治區國際刑警協助下，凶嫌家屬同意讓幼童返回台灣。陪同妻子赴當地的幹員表示，當小孩看到自己母親時，一時間先發呆，之後就緊抱母親不放，而小孩生母與凶嫌家屬會面時，男方家屬頻頻道歉，妹妹也認為哥哥犯行不對，希望獲得原諒，凶嫌妻子理解這不關家屬事情。凶嫌在警方協助下與妻子會面時，雙方情緒激動，2人都流下眼淚。刑事局強調，這次能順利營救該案台籍幼童，關鍵在於庫德自治區國際刑警認為伊國民眾在海外犯案，有義務協助台警，這也讓警方感到驚訝。據了解，當時台籍幼童被帶回伊拉克，入境時被視為伊拉克籍，事後刑事局透過協助申請臨時文件，才能順利讓台籍幼童返回台灣，且若非庫德自治區警方協助，未來可能面臨國際親權官司訴訟。幹員表示，協助營救台籍幼童的庫德自治區國際刑警獲得台警通報後，就認定先以營救小孩為優先，所幸在雙方合作下，順利達成跨國救援。負責案件的國際科科長甘炎民受訪時說，偵辦士林雙屍案時，遇到許多困難，像已掌握凶嫌藏匿伊拉克地點，但因台伊沒邦交，僅能透過與台警友好國家警方協助，像美國、澳洲、日本等國，協請聯繫伊國警方。他說，經透過美國、澳洲警方協助引介伊拉克庫德自治區及巴格達國際刑警接洽，聯繫後，僅獲庫德自治區國際刑警回應。但因台庫警方未曾合作，加上不熟悉雙方語言，且對方也不熟悉台灣，造成聯繫困難。刑事局最後指派熟悉阿拉伯語的國際幹員聯繫，並透過與台灣警方友好國家警方協助，讓庫德自治區國際刑警點頭答應協助。為表達台灣檢警對案件重視，過程中，國際科也透過與庫德自治區國際刑警准將BRZO開會，並派員前往當地溝通。甘炎民說，庫德自治區國際刑警准將BRZO事先還特別了解台灣警方過去打擊犯罪案件的成效，並認為台灣具備民主、自由及法治，雙方最後合作讓台籍幼童順利返台，也留下未來合作窗口，更凸顯警方在打擊犯罪決心是有共鳴。此案發生在今年4月底，士林區附近民宅有一對年約7旬夫妻陳屍屋內。警方查出死者的外籍女婿阿里與妻子有家暴糾紛，疑因小孩監護權，涉嫌在4月30日凌晨勒斃岳父母，當天上午帶兒子搭機赴日本。士林地檢署對凶嫌發出拘票，並通報移實施境管，也發布通緝時效至民國145年10月30日。凶嫌事後自稱在伊拉克首都巴格達，並讓兒子出現在視訊，讓妻子確認兒子平安。（編輯：謝雅竹）1080831

▲ (翻攝一沐日臉書)台中市 / 黃育仁 綜合報導一芳水果茶日前惹出「支持一國兩制」的爭議，許多中國網友開始獵巫，逼得許多飲料店都需要出來表態，其中飲料店一沐日卻堅決支持香港反送中暴紅，接著生意變好許多，還哀號「新台幣下架好可怕」，不過一沐日今(30)日在臉書宣布，將要關掉兩家店，原因是「要顧及品質」。「店可以收，品質不能降」 一沐日關掉2家店一沐日表示：「很少有人關店也在講的，但我就是想講。因為老闆說，店可以收，品質不能降，所以，我們默默地收掉了靜宜、大智兩家門店」。還說：「由於人手不足，而我們對於品質的要求又極為嚴苛龜毛，在左右拉扯的情況下，我們決定收掉兩家店」。一沐日強調：「要請原諒我們對品質的高度要求，我們承諾，在人員充足及產品品質穩定的情況下，絕對會再次到這些區域展店服務大家。」網友紛紛留言表示：「 #我們都白沐，我們都支持一沐日」、「希望可以快點有台南店」、「一沐日的 原味茶品真的很好喝」、「這年頭為了品質而堅持的沒有幾個了，好險我們還有一沐日」等等。 原始連結 更多華視新聞報導【歷史上的今天】中國青年聲樂家 姜成濤登台開唱一芳「買一送一」沒效?! 9月周年慶再送百輛電動車反送中衝突加劇黃之鋒周庭被捕下午交保 須守宵禁令反送中5人遭逮！中官媒嗆：死路一條「反送中」到底爭什麼？會影響經濟嗎？扼殺香港民主的下一步 緊急法必殺手段前所未見！香港酒店房價每晚跌破千元今日最夯新聞流量前3名一年只營業一天！空拍景象驚人吹不起冷氣 獨居老婦慘死沙發郭迎戰2020？參選形式先曝光相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／樹木希林（日本演技派女演員）】 能夠漸漸衰老而去，是最棒的死法。 於電影《積存時間的生活》擔任旁白，後與演出者津端英子女士對談，提到關於死亡一事時所言。 ——二○一七年一月 對於漸漸衰老而去，留下來的人反而更看不開。也許是希望你能夠更長壽吧，所以無法什麼都不做，眼看著你衰老而死，於是要幫你插管、做些侵入性醫療，希望你能活得更長一點。可是，死就是這麼一回事啊，並沒有什麼特別，應該就是日常之中會發生的。 不管我們在戰後享受過如何豐饒的時代，不論我們如何忌諱、嫌惡死亡這件事，有生就有死，兩者是不分離的，所以我們是理所當然地漸漸朝死亡而去，然而留下來的人可說是非常地執著，總希望你再活得長一點、久一點，這樣的願望無窮無盡，連自己都搞不清楚究竟為何了。 能夠漸漸衰老而去，是最棒的死法。留下來的人卻要你再久一點、再長一點，再多做一點努力吧。如果是我的孩子這麼對我說，我會覺得「那可能是你們自己太過執著了」。 我的理想是希望活到最後一刻都是美的。存在的本身，是為了想要成為人家看你時能屏息讚嘆的那種人，不是為了那些有形之物，而是心的器量。 接受雜誌以「我夢想中的人生盡頭」為主題的採訪，談到與死相關的話題。 —— 一九九六年九月 我自然而然地與孩子們住在一起。我沒有照顧他們，反倒是他們照顧我許多。 若是為了我自己，一個人反而落得輕鬆，可是和他們住對我女兒也好，女婿也好，他們的孩子就能夠對我的臨終有切身的感受。若一直分開來生活的話，就很難感受得到了吧。我認為，一個人若是可以實際體會「人終有一死」，就能好好地活著。 我的理想是希望活到最後一刻都是美的。將執念全都拋棄，砰地一聲放下，全身的力氣都鬆下來了。存在的本身，是為了想要成為人家看你時能屏息讚嘆的那種人，不是為了那些有形之物，而是心的器量。 本文摘自《離開時，以我喜歡的樣子：日本個性派俳優，是枝裕和電影靈魂演員，樹木希林120則人生語錄》／樹木希林（日本演技派女演員）／遠流 … 延伸閱讀：

台塑4寶原有3家股價超過百元，現在都已經失守，估計今年度獲利衰退已成定局，市場不禁想問，現在會是谷底嗎？但真正的寒冬可能還在後頭。今年上半年台塑4寶合計稅後純益609億元，相較於去年同期將近1300億元獲利水準，今年只賺去年的一半；身為4寶獲利火車頭─台塑化，曾經創下一天賺兩億元的超強吸金紀錄，今年同樣表現宛如熄火，一季賺不到百億元，股價也跌破100元大關。如今市場最關心的是，台塑4寶何時會景氣反轉？只不過，恐怕此刻還不是谷底，石化業的寒冬才正要來臨。檢視石化業景氣好壞，可從兩項產品觀察：1、乙烯價；2、原油價。乙烯是石化業上游原料，由於亞洲區域需求大於供給，物以稀為貴帶動乙烯國際行情每噸約1000美元，去年1月最高曾衝至1400美元，不禁讓台聚董事長吳亦圭忍不住喟嘆，下游產品毛利都被乙烯吃光光。如今看看乙烯現貨價格，去年11月跌到976美元，即使今年2月一度回升至1100美元，卻是曇花一現再度失守，「以前1000美元是常態呀，現在很難回去，以後可能回不去了。」台塑化總經理曹明預測。台塑集團的悲觀是有原因，未來5年中國新增乙烯產能將高達1860萬噸，包括浙江石化300萬噸、恆力石化150萬噸、遼寧寶來石化100萬噸，以及台聚與中石化合資的古雷石化80萬噸等。若用麥寮六輕年產294萬噸乙烯產能比較，等於這5年在中國將有6.3座麥寮六輕蓋起來，相當可觀。曹明認為，即使中國全年經濟成長率6%，也無法消耗新產能，內需無法吃光就是往外頭銷售，將會壓低亞洲乙烯現貨行情。雖然乙烯不易運輸，但是做成下游產品就好運了，這波負面影響是從上游衝擊至下游。▲（圖／財訊雙週刊提供）1860萬噸中國乙烯投產熱潮，將會在今年下半年揭開序幕，明年、後年為投產高峰期；換言之，石化業經營最辛苦的日子還沒到來，後頭的挑戰恐怕更為嚴峻。中國乙烯投產潮，是石化業第1個壓力罩頂。第2個壓力則是熱錢退潮國際油市。全球游資到處流竄，在榮景之際會鎖定大宗物資炒作，最有名例子就是在2008年將油價炒作到每桶134美元關卡。對石化業來說，如果油價維持在合理高點會有效催出下游需求，客戶提貨信心相對強烈，因為深怕錯過這次，下一次買點恐怕就更貴，台化副董事長洪福源曾經說過，最舒服的狀況就是油價緩步上漲。少了熱錢「抬轎」，原油價格就會真實反映市場供需，當今原油供給大於需求的情況，因此只要一有利空消息，油價勢必硬聲下跌。台塑化執行副總林克彥直言，原油12月期貨價格比現在現貨價還要低，就可以知道，目前看空的人比看多的人還要多，油市充滿悲觀氣氛。當熱錢退潮後，塑化產品是面臨硬碰硬的同業競價，若成本比別人高，自然失去競爭力，石化業顯然要勒緊褲帶。最後1個壓力罩頂則是當前全球經濟黑天鵝漫天飛。曹明說，美中貿易戰、英國脫歐、歐洲經濟疲軟甚至到新興市場政經不穩定等，不斷提升經濟風險性，都會壓抑經濟成長動能。這群黑天鵝當中，最大隻莫過於美中貿易戰，當美國總統川普揚言要對3000億美元課徵1成關稅，市場瞬間信心崩潰，也讓台塑集團下修對本季預測，洪福源則說，今年恐怕是旺季不旺。曹明認為，美中貿易戰未來恐是如影隨形了，即使等到美國大選結束，預期美方對中方施壓態度不會改變，「你看美國聯準會8月降息就知道，美國早就有志一同要跟大陸對抗」。石化業有3大壓力罩頂，台塑集團正在想辦法因應，台塑化的公司政策就是盡量提供便宜烯烴產品給予台塑、南亞與台化，一旦價格有競爭就賣得動。例如目前丙烷與丁烷國際行情，每噸比輕油便宜90美元，促使台塑化現階段改用丙烷、丁烷進料，降低原料成本。即使如此，曹明仍舊抱持保守看法，他認為，未來3、5年石化業只會很辛苦，不論哪家都一樣。更多 NOWnews 今日新聞 報導 泰國4.0推手 台大校友邱威功 打造東協最大工業廊道 台灣最美CEO張華禎 靠AR打造美妝界臉書 保單還沒核下來卻出意外 保戶權益怎辦？專家建議這麼做

隨著科技進步，舊照片也可以透過機器重新沖洗，讓大家繼續保留珍貴的回憶，日前就有網友在「爆廢公社公開版」分享，表示在超商遇到一位阿公要沖洗老照片，但超商無法提供該服務，阿公因此相當難過，原PO便上前幫忙，意外得知相當鼻酸的小故事。原PO表示，31日下午她在超商休息時，看到一名年約80多歲的阿公走進超商，並小心翼翼的從包包拿出一張老舊照片，想要請店員「彩色影印」，但店員表示他們設備沒有那麼好，可能要去專業的照相館才有辦法做到。▼阿公想沖洗老照片，但沒想到照片太破舊，在超商無法沖洗。（示意圖／Pixabay）不過阿公可能無法理解，反皺著臉詢問店員為何不能印，並解釋說「他兒子學壞，不知道跑去哪裡，已經好久沒看到他，每天都很想他，怕自己會忘記他，想念時都會拿出照片出來看看」，不過也因此照片磨損相當嚴重，後來他聽人說超商可以印，就跑來超商看能不能重印。對此熱心的原PO就上前解釋，並說「可以到相片館印，還能修漂亮ㄧ點」，後來原PO就帶阿公到相片館沖洗照片，「阿公從老舊的口袋、手微抖地掏出兩百塊」，結果發現錢不夠，原PO見狀後便主動說要幫他付掉，在告知何時可以領照片時，阿公還泛淚地不斷向她道歉和道謝。▼原PO表示會貼文，是希望阿公的兒子能看到。（圖／爆廢公社公開版）原PO最後還說，她會寫出這篇文是因為覺得很心疼，「只是想跟某個以前住高雄三民區現在跑掉的不肖子，你爸現在很想你，不管你在哪裡，如果有看到這篇，拜託！馬上！跟！你爸！聯絡！不管怎麼了，好歹讓他看看你啊！」對此其他網友紛紛留言表示，「阿公真幸運遇到你，會有好報的」、「謝謝你善心人士」、「感恩你為阿公所做的一切」、「有洋蔥」、「這個社會有你真好」。（封面圖／翻攝自Pixabay）更多東森新聞報導 沒錢看病都算我的！花蓮行醫40年薄柔纜病逝引各界感念 83歲爺弄丟叭噗蓋！萬人幫忙找…1天現奇蹟 打零工30年存200萬！87歲嬤捐救護車 泛淚揭原因

記者王怡翔／新北報導中華職棒富邦悍將31日在新莊棒球場出戰中信兄弟，中信兄弟全場發生3次失誤，其中5局下王勝偉致命失誤導致連丟3分，富邦悍將終場以5：4擊敗中信兄弟。▲富邦悍將洋投班華德。（圖／記者王怡翔攝影）賽前中信兄弟的守備率是全聯盟最佳，但此戰守備卻頻出狀況，2局下2出局後李宗賢敲出左外野安打，詹子賢發生接球失誤讓球一路滾到全壘打牆邊，李宗賢一路狂奔回本壘，但遭觸殺在本壘前，富邦悍將在此局攻下2分追平比數。5局下富邦進攻，1出局一壘有人狀況下，胡金龍游擊滾地球造成王勝偉傳球失誤，不但沒抓到出局數，還讓跑者攻佔一三壘，下一棒林益全敲出中外野飛球成為高飛犧牲打，悍將再度追平比數，林哲瑄、高國麟安打幫悍將攻下超前的2分，5局富邦的3分都不是投手自責分。中信在8局下追回1分，但最後富邦仍以5：4獲勝，後援1局無失分的陳鴻文拿下本季第16次救援成功。富邦悍將今天推出新洋投班華德先發，但班華德僅投4.2局就被打7安打失3分無關勝敗，中繼上場的范玉禹中繼1.1局無失分，還投出2次三振，拿下這場比賽的勝投。總教練陳連宏表示，班華德此戰看起來還有些不適應，他必須更快熟悉3隊的打者。中繼出賽的范玉禹拿下本季第3勝，范玉禹表示今天在4局就收到教練通知，要提早準備上場，過去是先發的他，本季轉中繼後投出成績，范玉禹說：「過去總是沒辦法和壓力共存，今年開始告訴自己要享受壓力，不拿出表現的話，就沒有辦法站穩舞台。」更多三立新聞網報導影／怒指主審胸膛抗議好壞球 陳連宏遭趕出場中信富邦金控大戰 新莊本季首度滿場差三壘安打完全打擊 高國麟笑回難度高王柏融連兩戰板凳 火腿戰樂天再輸就留下難堪紀錄

旺報【記者葉文義╱綜合報導】國際貨幣基金（IMF）駐華代表處29日舉辦了中國2019年經濟發展與政策問題的媒體研討會。針對人民幣匯率問題，IMF駐華代表表示，雖然外部形勢導致匯率承壓，但外匯儲備仍然充足，沒有明顯干預跡象，人民幣匯率符合基本面。界面新聞報導，IMF駐華首席代表席睿德（Alfred Schipke）29日在北京表示，如中美貿易緊張局勢升級，大陸有必要進一步放鬆政策，特別是採取財政刺激和靈活的匯率政策來對沖關稅產生的影響。具體來說，席睿德表示，財政方面，中央政府可透過提高轉移支付、進一步減稅降費等手段來刺激經濟。貨幣政策方面，鑑於大陸較高的法定存款準備金率水準（大型銀行為13.5%），中國人民銀行（大陸央行）可進一步降準，同時可考慮降低7天逆回購操作利率。「在不利情形下，應該允許人民幣匯率貶值，發揮匯率應有的作用。但當市場失序時，監管當局也要實施必要的外匯干預措施。」席睿德說，比如，監管當局加強對外溝通，金融體系和政策框架做好準備應對波動程度更大的資本流動。此外，據路透報導，環球同業銀行金融電訊協會（SWIFT）最新報告稱，7月人民幣國際支付排名下降一位，成為第6大最活躍貨幣，此前保持8個月第5位；人民幣國際支付市占從6月的1.99%下降至1.81%，創9個月新低。SWIFT表示，總體而言，人民幣支付價值相比6月上升0.33%，而同期其他所有支付貨幣的支付價值則大幅上升9.72%；若排除歐元區內的國際支付排名，人民幣7月仍然保持第8位，市占為1.12%，上月為1.28%。報告公布的資料並顯示，主要貨幣的支付價值排名中，7月美元、歐元和英鎊分別以40.01%、33.93%和6.98%的占比位居前3；日圓和加元分別以3.63%、1.82%的占比排在第4至第5位，而澳元和港元分別以1.62%和1.50%的占比位列第7至第8位。

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李惠堂論守門員球王李惠堂早在七十年以前寫的球圃菜根集中，論及場上比賽各個攻守位置的基本要素，首先他說守門員和踢其他位置球員是有許多不同之點，最顯淺的例子是守門員可以用雙手來拿球，也是全隊中雙手比雙腳更重要的唯一球員，同時因為他是全隊最後的防線，有一失足成千古恨的危機，是絕對不能有不合理的過失發生。球門的高度有兩點四四公尺，身材比較高大的球員較占優勢是沒錯，不過好的守門員並不一定是生得高，在李惠堂那時期的我國第一流守門員，如包家平還有黃紀良和張邦綸都不過是普通人的身材，反過來高的守門員也不一定更優秀，後來曾任國際奧會委員的徐亨雖有六尺多身高，他比上述幾人都高出許多，但他在國家隊把關的成就並比不上他們任何一位。李惠堂說，事實上一個上好的守門員最大的本錢是「預測力」。所謂預測力不只是可以在一個適當的時候的跑到一個適當位置的能力，而是能夠減少對方射球機會的本領。這種把關本領一言以蔽之是縮小角度。無論在練習抑或在球賽當中，守門員都應該時時思想怎樣來應付對方進攻的。當對方從中路衝到球門前二十碼左右的時候，守門員便要跑出球門前五、六碼，這樣對方從守門員兩邊射球入網的角度便大大減少了。假如對方的內鋒或翼鋒（現在場上通稱的左右中前場位置）在兩邊斜射，守門員可以站往偏對方進攻的一邊球門柱，對射球的角度便也狹窄許多了。我們常常看見一些守門員，對無論從那個角度射球，球總會射到他的身上，被他擋下來，觀眾並不知這是因為守門員的預測力好，善於站位的關係，反而責怪對方射的不高明，球王說這實在有點冤枉射門者。李惠堂說，好的守門員在練球時常常改踢前鋒的位置，這種訓練可以幫助守門員知道一般前鋒在某一種情形下怎樣射門，而曉得怎樣來抵擋防禦。守門員的第一步功夫是接球必須穩當，這是可以訓練得來的。訓練的方法很簡單，只要一面牆就行了，練習時隨便把球用力投到牆去，等它彈回來的時候，便設法把球接住，球愈接得穩愈好。接球時必須用身體做「後盾」，倘若接較高的球，要用胸來扶翼雙手，接低球則要緊縮兩腳，以防球從手中漏出，等到接球有把握的時候，便要進一步研究一些守門員的戰術，那戰術很簡單，其一如對方射的是高球，球勢很猛又不易接得穩的話，便可選擇把它拍出球門後方出界，寧可給對方一個角球，也不要企圖硬把球接住，因為萬一接不住便失球了。其二如射來的球角度太好而非守門員可能阻接時，便要用跳水式全力撲救，這是可以從訓練中做到的功夫。假如必須用拳頭擊球，那麼最好用雙拳，並且設法把球擊出球門外圍兩邊去。因為即使被對方再截獲，也不會像在中央地帶那樣快再攻過來。球門前六碼內（有時是十二碼內）應該是守門員的禁地，倘若對方進攻球一進入這禁地，守門員便要向他的隊友關照一聲，由自己上來接救球。事實上，由於守門員是全隊站在最後的一人，在對方進攻的時候，對方的一舉一動，守門員比任一人都看得更清楚，也應該隨時提醒己方的守衛隊友，上前堵截和怎樣走位。李惠堂提起大家都說包家平是我國有史以來最好的足球守門員，尤其是他具有這種提點後衛，阻擾對方攻勢的本領。嚴格說來，守門員是發動攻勢的第一人，倘若他踢球門球踢得好，或者在被攻時接得來球，能夠及時把球傳送給無人看管的隊友，那是很容易由守門員發起立即反守為攻，達成最後進球的目標。昔日乃至現在，很多守門員好像大腳解圍是上策，甚至大腳不行都由後去踢球門球。所以現在的守門員都必須具備踢球門球踢得遠且踢得準的能力，以便在場上扮演成功的第一大腳助攻，在國際上踢球門球已是守門員最重要的技術之一（發哥補充一句不管男女守門員。踢不過半場都得再加強腳勁訓練）。這些都是球王李惠堂早在七十年以前便寫下的現代足球守門員必懂的踢球知識，雖然時空大轉移了，無論今天的足球技戰術再如何變，然而用在今天的足球賽場上，這些依然是基本的足球常識，更足見李球王的真知灼見。

娛樂中心／綜合報導出道22年的金曲歌王乱彈阿翔，28日跟浩子以《台灣金頌》一起入圍金鐘獎最佳綜藝節目主持人獎，不管是再歌壇還是綜藝界都備受肯定。事業得意的他，神秘的感情生活也令人好奇，近日傳出，其實乱彈阿翔早在7年前就和助理小波結婚，但卻在今年初以離婚收場。▲乱彈阿翔跟浩子入圍金鐘。（圖／公視提供）據《中時》報導，乱彈阿翔和小波交往多年，在他陷入低潮、經濟陷入困境時，都是小波陪在身邊鼓勵支持，乱彈阿翔在2012年拿下金曲歌王後，便跟小波步入禮堂，兩人婚事處理地相當低調，只有親近的友人知道他的人夫身分。而據知情人士指出，小波並非唱片公司的員工，是阿翔專屬的私人助理，不清楚兩人互動情形。▲▼乱彈阿翔爆出離婚消息。（圖／翻攝自IG）據了解，人住淡水的乱彈阿翔，最近都忙著拍攝《台灣金頌》9月份的節目錄影音樂後製，因此鮮少出門。對於乱彈阿翔的婚姻狀況，他所屬的相信音樂僅表示：「藝人私事無法代為回應，謝謝大家關心。」更多三立新聞網報導曾莞婷私下正面目曝光！網一看驚喊：「女神崩壞中…」舊愛爆婚訊…「蜜大腿女神」暴瘦成紙片人 雙頰凹陷嚇壞網娛樂圈高齡產婦+1！45歲日本歌姬華原朋美平安生下男嬰炮仔聲／重量級大咖登場！竟是《金家》「通靈少女」何依霈